Считаю калории 30 дней подряд. Зачем знать белки, углеводы и жиры в еде? | Мэтт Давелла на русском
Очередной эксперимент, который проводит Мэтт Давелла (Matt D'Avella) коснётся питания. «Теперь я считаю калории 30 дней подряд» — решил он и начал изучать состав нутриентов всех продуктов. Зачем знать белки, углеводы и жиры в еде, которую употребляешь, к чему это приводит, как считать БЖУ и как правильно считать калории, Мэтт Давелла на русском расскажет в видео. -------------------- || Краткие выводы из 107 книг — http://bit.ly/39VcXU3 -------------------- Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров: ➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → https://vk.com/page-117338692_56203250 ➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → https://t.me/RKunakh ------------------ ⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком! ------------------ ️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - https://t.me/gromich_bot ️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - https://t.me/Harizma_obayanie_bot -------------------- Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно: ------------------ || Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — https://clc.to/ikniga || Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — https://clc.to/privichki || Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.am/knigi_tut || Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - https://taplink.cc/1spacer1 ------------------- Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:) -------------------- ► Реквизиты: Самый быстрый способ: https://sobe.ru/na/na_professionalnyi_mikrofon_i_zvukovuyu_kartu Карта Сбер: 4276420011729323 Яндекс деньги: 410019886949750 ► Мои соц. сети: ✌️ ВК: https://vk.com/kramarty Телеграм: https://t.me/kramarty -------------------- ✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя Оригинал видео (original video) — https://youtu.be/F2btwUXNXh0 Ништяки упомянутые в видео: Реклама в видео Мэтта (original ad) - переходите по ссылке http://squarespace.com/mattdavella и получите скидку в 10% при покупке сайта или домена; Приложение для подсчета калорий: MyFitnessPal Канал Джордана Сайда - https://youtube.com/jordansyatt -------------------- Спасибо за просмотр! За музыкальное сопровождение спасибо Caspro — https://clck.ru/MF3iv Intro: Infected Mushroom — Guitarmass Outro: Caspro — The Approach -------------------- #KRAMARTYTV #эффективность #мотивация
Очередной эксперимент, который проводит Мэтт Давелла (Matt D'Avella) коснётся питания. «Теперь я считаю калории 30 дней подряд» — решил он и начал изучать состав нутриентов всех продуктов. Зачем знать белки, углеводы и жиры в еде, которую употребляешь, к чему это приводит, как считать БЖУ и как правильно считать калории, Мэтт Давелла на русском расскажет в видео. -------------------- || Краткие выводы из 107 книг — http://bit.ly/39VcXU3 -------------------- Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров: ➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → https://vk.com/page-117338692_56203250 ➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → https://t.me/RKunakh ------------------ ⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком! ------------------ ️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - https://t.me/gromich_bot ️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - https://t.me/Harizma_obayanie_bot -------------------- Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно: ------------------ || Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — https://clc.to/ikniga || Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — https://clc.to/privichki || Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.am/knigi_tut || Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - https://taplink.cc/1spacer1 ------------------- Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:) -------------------- ► Реквизиты: Самый быстрый способ: https://sobe.ru/na/na_professionalnyi_mikrofon_i_zvukovuyu_kartu Карта Сбер: 4276420011729323 Яндекс деньги: 410019886949750 ► Мои соц. сети: ✌️ ВК: https://vk.com/kramarty Телеграм: https://t.me/kramarty -------------------- ✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя Оригинал видео (original video) — https://youtu.be/F2btwUXNXh0 Ништяки упомянутые в видео: Реклама в видео Мэтта (original ad) - переходите по ссылке http://squarespace.com/mattdavella и получите скидку в 10% при покупке сайта или домена; Приложение для подсчета калорий: MyFitnessPal Канал Джордана Сайда - https://youtube.com/jordansyatt -------------------- Спасибо за просмотр! За музыкальное сопровождение спасибо Caspro — https://clck.ru/MF3iv Intro: Infected Mushroom — Guitarmass Outro: Caspro — The Approach -------------------- #KRAMARTYTV #эффективность #мотивация