Как делать НАУЛИ. Массаж пищеварительной системы. Отр?

В этом видео показываю как делать НАУЛИ. Это очень хороший массаж для пищеварительной системы. Пишите как получается. Подписывайтесь на канал у меня все про здоровье и йог. Желаю вам счастья. #yoga #хатхайога #массаж #спорт #медитация #дыхание