Что такое аскеза и что делать, если ты нарушил аскезу

С 1 ноября в моем закрытом тг канале я буду объяснять, как брать аскезу. А также мы будем коллективно держать аскезы 21 день (и больше) Поэтому если вам интересно взять аскезу, понять, как она работает, подобрать под себя ту, что подходит именно вам, научиться формулировать правильное намерение, то приходите ко мне на канал https://web.tribute.tg/s/Ecq Также подписывайтесь на мой инстаграм: https://www.instagram.com/tinatayko.company?igsh=bzM1eHl3cGV1YThs *деятельность Meta запрещена на территории РФ открытый тг канал: https://t.me/kowalski_mozhno