Мягкая йога / растяжка на все тело

Практика подойдет для начинающего и среднего уровня подготовки. Плавная практика с акцентом на растяжку, улучшение гибкости позвоночника, расслабления спины на 40 минут + шавасана Подарит состояние гармонии на весь день. Желаю приятной практики. Для записи на регулярные онлайн занятия пишите мне в telegram - @zoeapsara