Полезный новогодний стол. Советы диетолога

Новогодние праздники в России — это прежде всего обильный стол. Наверное, это уже национальная привычка и сломать ее сложно. А вот скорректировать пищевые привычки стоит попробовать. Советы диетолога Елены Девятайкиной. Из этого видео вы узнаете: 00:26 — Сколько человек может съесть за раз? 02:03 — Можно ли запивать еду? 02:31 — Как уменьшить калорийность блюд? 03:21 — Можно ли есть рыбу и мясо одновременно? 04:17 — Есть ли вред от приема ферментов без назначения врача?