Ко мне пришла данная практика, как объединение двух мощных инструментов: медитация с чётками из кундалини-йоги и буквица из славянского мира, развивающая образное мышление. Объединение этих двух инструментов в единую практику позволило мне продолжать развиваться и двигаться в своей родовой культуре, что не мало-важно в нынешние времена. Сейчас, чтобы не сбиться со своего жизненного пути нужно держаться своего родных истоков, быть на связи со своим родом и регулярно общаться с Легами хранителями. Они только и ждут, когда люди начнут налаживать взаимосвязь в своём роду. Практика очень проста, но требует от себя силы духа и дисциплины. Но и результат очень хороший - умение концентрировать ум, способность всё замечать и управлять своим состоянием, как следствие - управлять своей реальностью. 1) Открыть пространство для медитации: - соединиться с родом всевышним (Богом) - соединиться со всем своим родом от первоистоков - соединиться со своей душой, телом и духом - призвать Легов хранителей 2) Начитывать буквицу , концентрируясь на произносимых звуках. Каждый раз, когда ум отвлекается просто возвращаем его обратно к этой задаче. 3) Закрыть пространство медитации: поблагодарить бога, свой род, себя и Легов. Полный круг из 108 бусин и 49 буквиц занимает порядка 40-50 минут. Выполнять практику следует ежедневно, без перерывов, в течении 49 дней. Более подробно о всех нюансах и моментах рассказываю в видео, хотя и не так красноречиво, как хотелось бы :-) ----------------------------------------------------- группа ВК: https://vk.com/glagoliy сайт: www.глаголи.рф Rutube: https://rutube.ru/channel/26517613/ канал MAX: https://max.ru/join/x0g_6a8MMoTzeJD0XBnqlBnUkrfQZKUzBeb76KVJISg VKвидео: https://vkvideo.ru/@club150688493 Телеграм-канал: https://t.me/+hq1j-rONtHE0ZmNi -----------------------------------------------------