Девять навыков благополучия. Модель для практики меди

Занять место на семинаре 11 января «Девять навыков благополучия для тех, кто развивается в медитации» https://activepresence.training/mindfulness-nine-skills/ Виктор Ширяев, преподаватель медитации и соматический педагог, сооснователь аctive presence, ведущий и автор программы Mindfulness Professionals Training, расскажет и покажет обновленную модель девяти навыков active presence. Эта модель включает три взаимосвязанных аспекта: - навыки внимания, - навыки телесности, - навыки отношения (сердечности). На семинаре Виктор объяснит теорию и даст примеры практики, соединяющей эти три аспекта и комплексно тренирующей девять навыков благополучия. Семинар 11 января, online 10:00–11:30 по Парижу 11:00–12:30 по Таллинну Вход свободный Хотите получить запись? Регистрируйтесь Подать заявку в программу Mindfulness Professionals Training 2025 https://activepresence.training/mindfulness_professionals_training/