Запись эфира «Почему после 40 лет не уходит живот – даже если меньше ешь и больше двигаешься»

На этом эфире доктор Жимба рассказал о том, с чем к нему приходят пациенты чаще всего: живот не уходит, энергии нет, хотя человек старается. Меньше ест, больше двигается — а ничего не меняется. И он начинает думать, что что-то не так именно с ним. На самом деле не так — со стратегией. Потому что то, что работало в 25 лет, после 40 работает против вас. На эфире доктор Жимба разобрал три ошибки, которые мы все совершаем. Почему резкое урезание калорий заставляет организм цепляться за жир ещё сильнее. Почему кардио без силовых тренировок не убирает живот. И почему выпирающий живот – это не просто эстетика, а сигнал о процессах, которые тихо разрушают организм изнутри годами. 80–85% заболеваний, с которыми приходят пациенты к доктору Жимбе, связаны с одним и тем же. И от этого можно избавиться – без лекарств, без жёстких диет, просто понимая, как работает ваш организм.