432 Гц (бинауральные ритмы)
"Музыка для пары ушей". Название акцентирует внимание на методе записи и предназначении. Если обычный стерео звук записывается на 2 микрофона, расположенные по бокам от источника звука, то бинауральная запись происходит гораздо сложнее. Учитываются анатомические особенности человеческого слухового аппарата, для чего используется целый манекен головы с ушами, а супер-чувствительные микрофоны устанавливаются и настраиваются с такой точностью, что весь процесс впору считать ювелирным. К вопросу можно подойти и с другой стороны, взяв готовые записи и разбив их на 2 дорожки – для левого и правого ушей отдельно. Их сопоставление с определенным сдвигом по фазе звуковых частот рождает так называемые бинауральные ритмы, воспринимаемые уже не ушами, а непосредственно мозгом. То есть, это субъективный эффект, возникающий в голове у слушателя, его нельзя услышать отдельно одним ухом. Разве что довольно условно и в виде странного постукивания, пульсации. Но именно ритмы являются целью и рабочим инструментом медитирующего. Музыка же при этом подбирается на классической эмоциональной человеческой основе, она создает настроение и скрывает за собой постукивание и шумы, который слушать напрямую – не такое уж и удовольствие. Продолжительность прослушивания не должна быть менее 7-ми минут. Для достижения лучших результатов рекомендуется 15 или даже 30 минут. Любые варианты частот так или иначе влияют на работу мозга, поэтому нельзя слушать эти треки, находясь за рулем. Это вовсе не то же самое, что гипнотические звуки барабанов у костра или современного транса в клубах – все происходит только у вас в голове, хоть и с аудио подсказкой. Суть влияния бинауральной музыки на мозг сводится к тому, что синхронизироваться с предлагаемой волной – это природная реакция мозга. Точно так же наша эндокринная система начинает вырабатывать допамин, если специально улыбаться, пусть безо всякой причины, в течение тех же 7 минут.
"Музыка для пары ушей". Название акцентирует внимание на методе записи и предназначении. Если обычный стерео звук записывается на 2 микрофона, расположенные по бокам от источника звука, то бинауральная запись происходит гораздо сложнее. Учитываются анатомические особенности человеческого слухового аппарата, для чего используется целый манекен головы с ушами, а супер-чувствительные микрофоны устанавливаются и настраиваются с такой точностью, что весь процесс впору считать ювелирным. К вопросу можно подойти и с другой стороны, взяв готовые записи и разбив их на 2 дорожки – для левого и правого ушей отдельно. Их сопоставление с определенным сдвигом по фазе звуковых частот рождает так называемые бинауральные ритмы, воспринимаемые уже не ушами, а непосредственно мозгом. То есть, это субъективный эффект, возникающий в голове у слушателя, его нельзя услышать отдельно одним ухом. Разве что довольно условно и в виде странного постукивания, пульсации. Но именно ритмы являются целью и рабочим инструментом медитирующего. Музыка же при этом подбирается на классической эмоциональной человеческой основе, она создает настроение и скрывает за собой постукивание и шумы, который слушать напрямую – не такое уж и удовольствие. Продолжительность прослушивания не должна быть менее 7-ми минут. Для достижения лучших результатов рекомендуется 15 или даже 30 минут. Любые варианты частот так или иначе влияют на работу мозга, поэтому нельзя слушать эти треки, находясь за рулем. Это вовсе не то же самое, что гипнотические звуки барабанов у костра или современного транса в клубах – все происходит только у вас в голове, хоть и с аудио подсказкой. Суть влияния бинауральной музыки на мозг сводится к тому, что синхронизироваться с предлагаемой волной – это природная реакция мозга. Точно так же наша эндокринная система начинает вырабатывать допамин, если специально улыбаться, пусть безо всякой причины, в течение тех же 7 минут.