3 признака ДЕМЕНЦИИ в вашем теле! Китайский секрет: Как
🔥 НЕ ДЕМЕНЦИЯ! 3 признака на теле, что ваш мозг начал угасать (Доктор Шац: Как включить память за 5 минут) Что действительно пугает в процессе старения, так это не морщины или физическая усталость. Самое тревожное — когда человек перестает быть самим собой, и окружающие замечают перемены не во внешности, а в выражении глаз. Сначала это едва уловимая рассеянность, забытое слово, ощущение, будто мысли даются с большим трудом. «Наверное, устал», — думаем мы. «Просто возраст», — отмахиваются родные. Но я, Альберт Степанович Шац, должен вам сказать: именно так зарождается то, что впоследствии называют деменцией. Поверьте моему многолетнему опыту, я видел слишком много случаев, когда развитие заболевания можно было замедлить, если бы только люди обратили внимание на первые, едва заметные сигналы. Секрет в том, что первые признаки деменции проявляются не в сознании, а на теле. Да, вы не ослышались. Наш организм всегда посылает сигналы раньше, чем разум начинает давать сбои. Просто мы не умеем их распознавать. Сегодня я раскрою три таких сигнала, а самое главное — дам вам практику, которая способна буквально повернуть процесс вспять, активировав ваш мозг всего за пять минут в день. 3 Физических сигнала угасания мозга (до деменции): Походка, которую называют "шаркающей": Здоровый мозг контролирует движение ног. Когда корковые структуры начинают слабеть, пропадает контроль над мелкой моторикой и координацией. Походка становится неуверенной, неторопливой, стопы волочатся по полу. Если вы заметили, что вы или ваш близкий начал чаще спотыкаться, с трудом поднимать ноги, или использует перила там, где раньше не использовал, — это сигнал. Мозг теряет связь с мышцами! Изменение почерка и "онемение" пальцев: Мелкая моторика — это прямое отражение здоровья мозга. Если вам стало трудно застегивать пуговицы, завязывать шнурки, а почерк из ровного стал дрожащим, крупным или неаккуратным — это повод насторожиться. Мозг теряет способность к сложной координации, которая требует одновременной работы многих нейронов. Необъяснимый "холод" в теле: С возрастом кровообращение ухудшается, но у людей с когнитивными проблемами часто возникает ощущение холода в конечностях или необъяснимая дрожь. Это происходит потому, что вегетативная нервная система, которую контролирует мозг, начинает давать сбои и неправильно регулировать температуру тела и кровоснабжение. Секрет: Как "включить" мозг за 5 минут (Восстановление памяти) Я всегда говорю своим пациентам: ваш мозг — это мышца, которую нужно тренировать, но не логикой и кроссвордами, а примитивными, но сильными импульсами. Практика китайских целителей — Массаж пальцев: Каждый палец на вашей руке связан с определенной областью мозга. Активно массируя пальцы, вы посылаете
🔥 НЕ ДЕМЕНЦИЯ! 3 признака на теле, что ваш мозг начал угасать (Доктор Шац: Как включить память за 5 минут) Что действительно пугает в процессе старения, так это не морщины или физическая усталость. Самое тревожное — когда человек перестает быть самим собой, и окружающие замечают перемены не во внешности, а в выражении глаз. Сначала это едва уловимая рассеянность, забытое слово, ощущение, будто мысли даются с большим трудом. «Наверное, устал», — думаем мы. «Просто возраст», — отмахиваются родные. Но я, Альберт Степанович Шац, должен вам сказать: именно так зарождается то, что впоследствии называют деменцией. Поверьте моему многолетнему опыту, я видел слишком много случаев, когда развитие заболевания можно было замедлить, если бы только люди обратили внимание на первые, едва заметные сигналы. Секрет в том, что первые признаки деменции проявляются не в сознании, а на теле. Да, вы не ослышались. Наш организм всегда посылает сигналы раньше, чем разум начинает давать сбои. Просто мы не умеем их распознавать. Сегодня я раскрою три таких сигнала, а самое главное — дам вам практику, которая способна буквально повернуть процесс вспять, активировав ваш мозг всего за пять минут в день. 3 Физических сигнала угасания мозга (до деменции): Походка, которую называют "шаркающей": Здоровый мозг контролирует движение ног. Когда корковые структуры начинают слабеть, пропадает контроль над мелкой моторикой и координацией. Походка становится неуверенной, неторопливой, стопы волочатся по полу. Если вы заметили, что вы или ваш близкий начал чаще спотыкаться, с трудом поднимать ноги, или использует перила там, где раньше не использовал, — это сигнал. Мозг теряет связь с мышцами! Изменение почерка и "онемение" пальцев: Мелкая моторика — это прямое отражение здоровья мозга. Если вам стало трудно застегивать пуговицы, завязывать шнурки, а почерк из ровного стал дрожащим, крупным или неаккуратным — это повод насторожиться. Мозг теряет способность к сложной координации, которая требует одновременной работы многих нейронов. Необъяснимый "холод" в теле: С возрастом кровообращение ухудшается, но у людей с когнитивными проблемами часто возникает ощущение холода в конечностях или необъяснимая дрожь. Это происходит потому, что вегетативная нервная система, которую контролирует мозг, начинает давать сбои и неправильно регулировать температуру тела и кровоснабжение. Секрет: Как "включить" мозг за 5 минут (Восстановление памяти) Я всегда говорю своим пациентам: ваш мозг — это мышца, которую нужно тренировать, но не логикой и кроссвордами, а примитивными, но сильными импульсами. Практика китайских целителей — Массаж пальцев: Каждый палец на вашей руке связан с определенной областью мозга. Активно массируя пальцы, вы посылаете