Мои утренние привычки которые изменили меня. медитаци

Становимся с вами ближе: 🤍 https://t.me/elinagera Мои медитации - наполняя, исцеляя, любя..✨ https://elinagera.tilda.ws/meditations В этом влоге — я поделилась с вами тем, как небольшие, но последовательные привычки, ежедневно оказывают влияние на моё здоровье и благополучие вцелом. Да, буду много говорить, но будет много полезного! :)) Приятного просмотра! ❤️🧸 00:00 - Новый влог 0:14 - Привычка 1 2:10 - Моя философия питания 4:53 - Привычка 2 6:02 - Про массаж 8:38 - Привычка 3 10:15 - Привычка 4 11:32 - Привычка 5 12:33 - Мой путь к ранним подъемам 15:28 - Manyo: Vitamin C 16:14 - Привычка 6 17:50 - Как я полюбила зелень 19:50 - Привычка 7 20:33 - Что дала мне медитация. Главное для меня! 22:28 - Привычка 8 23:47 - Самая простая техника для самост.медитации 26:47 - Привычка 9 27:50 - Пожелания Вам 28:06 - Привычка 10. СЛЕДУЮЩИЕ ВИДЕО: https://youtu.be/9-357SZsN2o?si=h-joR67VZzijXJAm Влог: Бали 2025 https://youtu.be/XQcWAYAbTnw?si=mVErX7mibVZHMe58 Пилатес для красивых рук https://youtu.be/iNUd7bH5b1s?si=g64WiFDBjf5rYoB- Влог: Бали и Пхукет 2025