Сегодня мы рассмотрим одну из методик лечения пяточной шпоры в домашних условиях. На первом этапе необходимо парить пятку в горячей воде в течении 10 минут. Далее делаете лепешку из ржаной муки и яблочного уксуса, чтобы не распадалась. Отзыв.