00:01:30 День борьбы с инсультом. Главная причина инсульта —гипертоническая болезнь. Если не пить лекарства от давления, возрастает риск повторного инсульта. Контролировать показатели помогает приложение «Мое давление». 00:16:50 Проверяем стритфуд. Тажин. Как приготовить блюдо? В чем польза для организма? Как правильно съесть? 00:26:30 Новые правила приема витамина D. Как принимать витамин D? Какую форму выбрать и в какое время дня лучше пить? 00:33:42 Упражнения на растяжку для долгой жизни. Показываем упражнения, которые помогают сохранять гибкость и запускают работу иммунитета слизистых оболочек. #житьздорово #инсульт #proздоровье