как помочь себе в цветение березы
Цветение берёзы продолжается. ПЫЛЬЦА от которой у вас чешутся глаза, течёт нос, а горло першит так, будто вы проглотили наждачкУ, покрывает ваши слизистые , волосы и одежду, когда Вы выходите на улицу И если вам кажется, что «вроде Сейчас деревья продолжают активно «стрелять» пыльцой. В ветреные и сухие дни концентрация в воздухе снова подскакивает до высоких значений. Кому сейчас особенно тяжело? · Тем, у кого поллиноз на берёзу (до 80% всех весенних аллергиков). · Тем, у кого перекрёстная аллергия на косточковые фрукты, яблоки, груши, морковь, сельдерей, орехи (фундук, грецкий). · Тем, кто не начал вовремя терапию. Симптомы, которые нельзя игнорировать: ❌ Утром просыпаетесь с заложенным носом, а через час начинается «водопад». ❌ Глаза красные, зуд не снимается даже каплями. ❌ Сухой, надсадный кашель, першение в горле, хрипы. ❌ Одышка после выхода на улицу — даже короткой прогулки до машины. Что делать прямо сейчас: 1. Не гуляйте, когда светит солнце и дует ветер — пик пыльцы в воздухе. 2. Закройте окна — используйте кондиционер или бризер с HEPA-фильтром. 3. После улицы — душ и промывание носа (солевые спреи или Аквамарис — ваши друзья). 4. Носите солнцезащитные очки и фильтры в нос (их не видно, мои пациенты очень оценили этих помощников) 5. Примите антигистаминное, которое подходит вам (не седативное, длительного действия). 6. Если задыхаетесь — немедленно к врачу или вызывайте скорую. Отёк бронхов не терпит отлагательств. И самое важное. Если эти симптомы повторяются из года в год, таблетки перестают помогать, а вы устали жить от весны до осени в салфетках — задумайтесь об АСИТ. Аллерген-специфическая иммунотерапия (лечение причин аллергии) начинается после сезона цветения. Сейчас идеальное время, чтобы прийти на консультацию, сдать анализы и подготовиться к курсу перед сезоном 2027. Пыльца обязательно закончится , Но вернётся через год ОПЯТЬ. Лёгкий зуд в глазах в этом году может трансформироваться в отеки век и невозможность вздохнуть в следующем сезоне. Давайте подготовимся заранее. как Вы себя чувствуете в этом году?
Цветение берёзы продолжается. ПЫЛЬЦА от которой у вас чешутся глаза, течёт нос, а горло першит так, будто вы проглотили наждачкУ, покрывает ваши слизистые , волосы и одежду, когда Вы выходите на улицу И если вам кажется, что «вроде Сейчас деревья продолжают активно «стрелять» пыльцой. В ветреные и сухие дни концентрация в воздухе снова подскакивает до высоких значений. Кому сейчас особенно тяжело? · Тем, у кого поллиноз на берёзу (до 80% всех весенних аллергиков). · Тем, у кого перекрёстная аллергия на косточковые фрукты, яблоки, груши, морковь, сельдерей, орехи (фундук, грецкий). · Тем, кто не начал вовремя терапию. Симптомы, которые нельзя игнорировать: ❌ Утром просыпаетесь с заложенным носом, а через час начинается «водопад». ❌ Глаза красные, зуд не снимается даже каплями. ❌ Сухой, надсадный кашель, першение в горле, хрипы. ❌ Одышка после выхода на улицу — даже короткой прогулки до машины. Что делать прямо сейчас: 1. Не гуляйте, когда светит солнце и дует ветер — пик пыльцы в воздухе. 2. Закройте окна — используйте кондиционер или бризер с HEPA-фильтром. 3. После улицы — душ и промывание носа (солевые спреи или Аквамарис — ваши друзья). 4. Носите солнцезащитные очки и фильтры в нос (их не видно, мои пациенты очень оценили этих помощников) 5. Примите антигистаминное, которое подходит вам (не седативное, длительного действия). 6. Если задыхаетесь — немедленно к врачу или вызывайте скорую. Отёк бронхов не терпит отлагательств. И самое важное. Если эти симптомы повторяются из года в год, таблетки перестают помогать, а вы устали жить от весны до осени в салфетках — задумайтесь об АСИТ. Аллерген-специфическая иммунотерапия (лечение причин аллергии) начинается после сезона цветения. Сейчас идеальное время, чтобы прийти на консультацию, сдать анализы и подготовиться к курсу перед сезоном 2027. Пыльца обязательно закончится , Но вернётся через год ОПЯТЬ. Лёгкий зуд в глазах в этом году может трансформироваться в отеки век и невозможность вздохнуть в следующем сезоне. Давайте подготовимся заранее. как Вы себя чувствуете в этом году?