Огурец

Калорийность огурца 15кк на 100г. Огурец - это свежесть. Это сочно. Огурец будет в тему почти в любом салате. Огурец можно поесть, когда безумно хочется перекусить или незадолго до сна что-то съесть, но хочется чего-то очень лёгкого. Огурец - это вода. Разве вода не полезна? Разве низкая калорийность овоща - это не польза в похудении? Разве витамин К, который повышает прочность стенок сосудов, не важен? Калий, медь, витамины группы Бэ тоже не важны? Неужели польза овощей у нас стала измеряться исключительно клетчаткой.? Да, клетчатки в огурце крайне мало. Ну так ешьте разные овощи. И не только овощи. Клетчатка у нас содержится в разных продуктах. Не надо крайностей. Либо у нас все едят только огурцы и помидоры, либо кричат, что огурцы и помидоры - это бесполезная фигня. Не надо так. Огурцы прекрасны и полезны. Официально заявляю, что я встаю на защиту огурцов. Кто будет гнать на них - будете иметь дело со мной. Питайтесь разнообразно. Приятного аппетита, ёпта! #фимзнает #нутрициологотбога #огурец #баланс