Ты Толстеешь от Углеводов ! Миф или Правда ? #еда #здоро?
В этом видео мы разберемся, толстеешь ли ты от углеводов на самом деле. Узнаешь, миф это или правда, и как правильно питаться для похудения! __________________________________ ВК Сообщество: https://vk.com/moshkinneprosport __________________________________ ЯНДЕКС ДЗЕН: https://dzen.ru/id/668230fb597abb295f1c2ff9 __________________________________ ТЕЛЕГРАМ Команды мечты, тебя уже ждут : https://t.me/+93wI2q795DA3MzUy ___________________________________ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5/id1745029950 Яндекс Музыка: https://music.yandex.com/album/31122877 ____________________________________ Для сотрудничества: neprosport.help@gmail.com МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / moshkinviktor.fit Телеграмм: / https://t.me/moshkin_viktor Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Тайминг: 00:00 Начало 00:19 Про что данное видео ? 00:36 Лайк за оператора) 00:49 В каких продуктах содержатся углеводы ? 01:00 Последствия без углеводной диеты 01:33 Есть Углеводы или Отказаться от сахара ? 02:24 Правильные продукты 03:03 Общий обмен веществ. Основной источник энергии углеводы. Почему ? 03:46 Способ сжигания жира! Бытовая активность 04:28 Тренировка. Лучший искусственный способ сжигания жира 05:01 Разница между активным и малоактивным человеком 06:01 Как не набирать лишние килограммы, есть любимую еду и не отказываться от любимых вкусов ? 07:26 #1 Приём Пищи 07:52 Какая Нома Углеводов на килограмм веса ? 08:32 #2 Приём Пищи 09:26 Проблема современных продуктов 10:33 Какая Норма Количества шоколада в день ? 11:28 Что ест оператор ? 13:11 Подводим итоги эксперимента
В этом видео мы разберемся, толстеешь ли ты от углеводов на самом деле. Узнаешь, миф это или правда, и как правильно питаться для похудения! __________________________________ ВК Сообщество: https://vk.com/moshkinneprosport __________________________________ ЯНДЕКС ДЗЕН: https://dzen.ru/id/668230fb597abb295f1c2ff9 __________________________________ ТЕЛЕГРАМ Команды мечты, тебя уже ждут : https://t.me/+93wI2q795DA3MzUy ___________________________________ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5/id1745029950 Яндекс Музыка: https://music.yandex.com/album/31122877 ____________________________________ Для сотрудничества: neprosport.help@gmail.com МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / moshkinviktor.fit Телеграмм: / https://t.me/moshkin_viktor Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Тайминг: 00:00 Начало 00:19 Про что данное видео ? 00:36 Лайк за оператора) 00:49 В каких продуктах содержатся углеводы ? 01:00 Последствия без углеводной диеты 01:33 Есть Углеводы или Отказаться от сахара ? 02:24 Правильные продукты 03:03 Общий обмен веществ. Основной источник энергии углеводы. Почему ? 03:46 Способ сжигания жира! Бытовая активность 04:28 Тренировка. Лучший искусственный способ сжигания жира 05:01 Разница между активным и малоактивным человеком 06:01 Как не набирать лишние килограммы, есть любимую еду и не отказываться от любимых вкусов ? 07:26 #1 Приём Пищи 07:52 Какая Нома Углеводов на килограмм веса ? 08:32 #2 Приём Пищи 09:26 Проблема современных продуктов 10:33 Какая Норма Количества шоколада в день ? 11:28 Что ест оператор ? 13:11 Подводим итоги эксперимента