Плыть по течению или планировать свою жизнь?

Разбираемся вместе с Павлом Саяпиным, фитнес-тренером, экспертом по здоровому образу жизни, как перестать плыть по течению и начать жить своей жизнью. Рассказал про свою авторскую пирамиду из 5 уровней: от личной миссии до списка задач на неделю. Таймкоды: 00:00 Краткое содержание видео 00:52 Кто такой Дамир Балтабаев и почему он может учить жить «не зря» 02:03 Если ты планируешь жизнь, то значит ты ей управляешь 02:28 Главный вопрос: есть ли пошаговая инструкция, как жить своей жизнью? 02:38 Авторская пирамида системного подхода (5 этажей) 03:46 Как контролировать планы и не срываться? 04:18 Кому этот метод нужен в первую очередь? 04:35 Отсылка к «Матрице»: красная или синяя таблетка? 05:00 Где скачать рабочую тетрадь и анонс следующего видео