DK#10 Как начать бегать от себя бесплатно без СМС

Это наш первый спортивный выпуск, в котором мы рассказываем нехитрые истины про спорт и бег для людей за 30, и пытаемся раскопать в чем секрет активной социальной жизни после 30. Как правильно бегать, как начать бегать, какие кроссовки и часы нужны для бега - на все эти вопросы мы не ответим, но в этом выпуске вы увидите преодоление бегового рекорда, импортные советы от иностранного тренера и немного клоунады от миллениалов. Энджой ✨ - Записаться к Клоду на тренерство тут https://apexrises.com/ - Плейлист жесткого техно-допинга тут https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1EIdsZizgRuaxJ?si=X-ZcyyCURmmJ648VMqj8KQ&pi=e-KlgMO2s-Tj2L