ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА | ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ | СИБИРСКОЕ З

Подробнее о продукте ХЕЛАТ ЖЕЛЕЗА сайт РБ - https://by.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501290/?referral=2507787621 Подробнее о продукте ХЕЛАТ ЖЕЛЕЗА сайт РФ - https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501290/?referral=2507787621 📌 СВЯЗЬ СО МНОЙ - https://mssg.me/1c6je ❗️Как только вы начинаете замечать подобную симптоматику (усталость по утрам)сразу, без промедления!!! Сдайте анализ на гемоглобин и ферритин! И... Начинайте принимать препараты железа. Пить их необходимо не разово- а длительным курсом! ‼️ ОЧЕНЬ ВАЖНО Помимо препаратов железа добавить в свой рацион белок! Потому что именно он транспортирует железо в клетку, является как бы источником доставки. При дефиците белка в рационе будет очень сложно быстро скорректировать железодефицитную анемию В зоне риска: 📌 Беременные - в 3 триместре женщина отдает ребенку много железа, чтобы ребенок родился и был здоровым. Если вам нечего отдавать, он родится сразу в дефицитом состоянии, у него будут проблемы с низким иммунитетом в том числе. 📌 Подростки - т.к едят много лёгких углеводов, перекусов, неправильно питаются, стрессуют по ЕГЭ 📌 Люди пожилого возраста- связано в основном их работой ЖКТ. Низкая кислотность, сложности с пищеварением животной пищи, перевариванием . 📌 Женщины в репродуктивном возрасте - не получают нужное количество железа из пищи, запускают этот процесс 📌 Вегетарианцы- осознанно отказываются от приема пищи