Как правильно ставить фитнес цель для того, чтобы поху

Как правильно ставить фитнес цель для того, чтобы похудеть Прямой эфир Натальи Дик для марафона стройности "Реформа". Запись на первую пробную консультацию по фитнесу, ЗОЖ и стройности здесь https://vk.com/natalidik, либо https://www.instagram.com/dnfit_oren/