Медитация mindfulness избавление от тревоги и стресса

Авторская практика осознанности mindfulness от практикующего врача-психотерапевта Марии Кояло для глубокого расслабления ума и тела. Медитация поможет вам снять стресс, убрать тревогу, напряжение и прийти к спокойствию и равновесию. Больше практик и техник по ссылкам в описании канала