Нижний блок рукой - Гедан барай. ( комплекс классического блока). КАРАТЭ стиль "Золотой мяч"

Фильм демонстрирует комплекс специальных формирующих упражнений для отработка силы и жёсткости удара нижнего блока рукой "Гедан барай". Фильм предназначен для занимающихся каратэ, рукопашным боем, ММА, ТЭКЭНДО, панкратионом, боксом и другими видами боевых искусств применяющих технику ударов руками.