Хлеб обеспечивает длительное чувство сытости. Вместе с тем хлеб обладает достаточно высоким гликемическим индексом. Поэтому его никак нельзя назвать диетическим продуктом. А за счет содержания натрия продукт может вызывать задержку жидкости в организме. #хлеб #рецепты #ужин