Триггерные точки в двухглавой мышце плеча. Самомассаж
Триггерные точки в двухглавой мышце плеча. Самомассаж
В этом видео мы расскажем о триггерных точках в двухглавой мышце плеча (бицепсе), которые могут быть причиной боли в плече. Узнайте, как выявить и снять напряжение в этих точках, а также предотвратить повторение боли