Я бежал 30 дней

В этом видео я поставил над собой еще один эксперимент - 30 дней бега. Заинтересовался бегом в основном благодаря интернету и куче блогеров, которые говорят что бег - это лучшее что есть в жизни : ) Стану ли я здоровее? Сброшу ли я вес бегая по 5 км в день? Убью ли я свои колени? - На все эти вопросы есть ответ в видео (кроме коленей, но с ними все в порядке) Группа в вк - https://vk.com/public207835602 Содержание: 0:00 - Лучший момент в видео 0:05 - Зачем 0:17 - Как бегать? 0:49 - День 1 1:30 - Второй день 1:52 - Секрет бега 3:00 - День 3 3:18 - Фурион фурион, по фарму чемпион 3:56 - Великое падение 4:30 - 30 дней спустя 5:08 - Бег для похудения? 5:36 - ДО-ПОСЛЕ 5:59 - Вся правда шоу 7:42 - Luv U ❤