Как БЫСТРО увеличить ЗАДЕРЖКУ дыхания #подвох

Начинаешь постигать подводную охоту, тогда это видео для тебя. В нём на собственном опыте убеждаюсь в эффективности упражнений на задержку дыхания. Так же предлагаю познакомится с удивительным местом недалеко от Москвы: ДОЛОМИТОВЫЙ КАРЬЕР, Щелковский карьер, Амерьевский Карьер или Кожинский (по разному называют его)