ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ КЕТО ПЕРЕКУС! Можно ли МОЛОЧКУ на К?
Продолжая серию видео о питании, показываю свой самый любимый прием пищи на кето диете, который я ем каждый день вот уже 2,5 года! Полезно, вкусно и просто! Быстрый рецепт, в котором много калорий, белка и полезных жиров для вкусного перекуса и набора мышечной массы! Легко варьируется для жирозжигающей диеты! А также отвечаю на вопрос - можно ли молочные продукты на кето диете? Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - Что будет в этом видео 00:30 - Приглашенный гость 00:52 - Чем крут этот прием пищи? 01:05 - Что вам понадобится 01:33 - Жирность молочки 02:01 - Альтернатива молочным продуктам 02:20 - Ягоды и фрукты на кето 02:42 - Лайфхак с вишней 03:02 - Польза орехов 03:29 - Польза сахарозаменителей 04:17 - КБЖУ "перекуса" 04:56 - Можно ли молочку на кето? 05:25 - Польза жиров 06:02 - Бонус! Для тех кто досмотрел до конца =) Мой Инстаграмм* | Online тренировки и ведение со мной: @ofcourseyoumay Топовый нутрициолог: @nyyaancatt Мой Кето Влог - это уникальный и развлекательный контент, который мы собирали, прорабатывали и тестировали на себе в течении нескольких лет. Вас ждет уйма полезной информации о спортивной кето диете и правильном питании, тренировках и соревнованиях, витаминах и здоровом образе жизни от дипломированного тренера с 10 летним стажем работы, именитого спортсмена с огромным опытом выступлений и квалифицированного нутрициолога. P.s.: Можно смотреть с вином. Даже красным... но обязательно сухим =) Подписка, лайк и комментарий улучшают карму и продлевают жизнь (это не точно, но я бы не рисковал). *Инстраграм принадлежит Мета и является запрещенным в России. Music from Tunetank.com AHOAMI - Morning in the city (Copyright Free Music) Download free:https://tunetank.com/track/37l/morning-in-the-city/ Roman Bee - Wind of change (Copyright Free Music) Pulsar Sound - Digital Corporate Technology (Copyright Free Music) Download free: https://tunetank.com/t/7bei/4208-digital-corporate-technology #КетоПерекус #КетоДиета #ПравильноеПитание #Кетодесерт #кетодесерты #кетотарелочки #кетодляначинающих #кетоз #кетожизнь #Кулинария #Кето #ПП #Кеторецепты #Кеторецепт #ппрецепты #ппрецепт #Бодибилдинг #Диета #Завтрак #КетоЗавтрак #Набормышечноймассы #Орехи #Сахарозаменители #Калории #Зож #Влог #Фитнес #Fitness #Качки #сушка #диета #жирозжигание #Культуризм #Девяткино #тренер #ланч #снэк #спортивноепитание #витамины #bodybuilding #Keto #ketodiet #diet #sportnutrition #нутрициолог #нутрициология #нутрициолог #биохакинг #Спб #кетопродукты #творог #творожнаямасса
Продолжая серию видео о питании, показываю свой самый любимый прием пищи на кето диете, который я ем каждый день вот уже 2,5 года! Полезно, вкусно и просто! Быстрый рецепт, в котором много калорий, белка и полезных жиров для вкусного перекуса и набора мышечной массы! Легко варьируется для жирозжигающей диеты! А также отвечаю на вопрос - можно ли молочные продукты на кето диете? Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - Что будет в этом видео 00:30 - Приглашенный гость 00:52 - Чем крут этот прием пищи? 01:05 - Что вам понадобится 01:33 - Жирность молочки 02:01 - Альтернатива молочным продуктам 02:20 - Ягоды и фрукты на кето 02:42 - Лайфхак с вишней 03:02 - Польза орехов 03:29 - Польза сахарозаменителей 04:17 - КБЖУ "перекуса" 04:56 - Можно ли молочку на кето? 05:25 - Польза жиров 06:02 - Бонус! Для тех кто досмотрел до конца =) Мой Инстаграмм* | Online тренировки и ведение со мной: @ofcourseyoumay Топовый нутрициолог: @nyyaancatt Мой Кето Влог - это уникальный и развлекательный контент, который мы собирали, прорабатывали и тестировали на себе в течении нескольких лет. Вас ждет уйма полезной информации о спортивной кето диете и правильном питании, тренировках и соревнованиях, витаминах и здоровом образе жизни от дипломированного тренера с 10 летним стажем работы, именитого спортсмена с огромным опытом выступлений и квалифицированного нутрициолога. P.s.: Можно смотреть с вином. Даже красным... но обязательно сухим =) Подписка, лайк и комментарий улучшают карму и продлевают жизнь (это не точно, но я бы не рисковал). *Инстраграм принадлежит Мета и является запрещенным в России. Music from Tunetank.com AHOAMI - Morning in the city (Copyright Free Music) Download free:https://tunetank.com/track/37l/morning-in-the-city/ Roman Bee - Wind of change (Copyright Free Music) Pulsar Sound - Digital Corporate Technology (Copyright Free Music) Download free: https://tunetank.com/t/7bei/4208-digital-corporate-technology #КетоПерекус #КетоДиета #ПравильноеПитание #Кетодесерт #кетодесерты #кетотарелочки #кетодляначинающих #кетоз #кетожизнь #Кулинария #Кето #ПП #Кеторецепты #Кеторецепт #ппрецепты #ппрецепт #Бодибилдинг #Диета #Завтрак #КетоЗавтрак #Набормышечноймассы #Орехи #Сахарозаменители #Калории #Зож #Влог #Фитнес #Fitness #Качки #сушка #диета #жирозжигание #Культуризм #Девяткино #тренер #ланч #снэк #спортивноепитание #витамины #bodybuilding #Keto #ketodiet #diet #sportnutrition #нутрициолог #нутрициология #нутрициолог #биохакинг #Спб #кетопродукты #творог #творожнаямасса