Перестать жить в режиме выживания и начать создавать ?

Привет! Я, Алёна Ткачева, эксперт по йоге, медитации и мастер трансформационных игр. Instagram @alena_tkachova_8 В этом выпуске вы узнаете: Как осознать свои старые программы и выйти из них. Что такое режим выживания и как он влияет на нашу жизнь. Как найти точку опоры внутри себя и начать творить свою реальность. Как использовать йогу, медитацию и осознанные практики для трансформации мышления и жизни. Я верю, что каждый из нас способен создать жизнь своей мечты. Давайте вместе разберёмся, как это сделать, несмотря на внешние обстоятельства и ограничения. Не забудьте делиться своими впечатлениями в комментариях – я всегда рада вашим отзывам и вопросам! 🙏✨ Таймкоды: 0:00 – Приветствие и введение в тему 2:30 – Как мы создаём свою реальность? 10:15 – Выживание или творчество: что выбрать? 15:45 – Пример из сериала "Тёмная материя" и его значение 25:30 – Как справляться с влиянием внешних факторов 40:00 – Практические советы для создания новой реальности Полезные ссылки: Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео: @AlenaTkachova Больше о йоге, медитации, трансформационных играх и тренингах, которые я провожу: Instagram @alena_tkachova_8 Хэштеги: #Осознанность #ЛичностныйРост #Трансформация #Йога #Медитация #АлёнаТкачева Буду рада видеть вас в комментариях и на следующих эфирах! 😊