Медитація Шаматха. Презентація курсу 2025 та практика.

Презентація курсу Шаматха. Зосередження та спокій. Курс почнеться 1 лютого і пройде до 22 березня (15 занять) Повна інформація та реєстрація за посиланням: https://forms.gle/kgRwDsvw5BVEjadU8 у відео: Знайомство.  Навіщо ми медитуємо та визначення медитації Шаматха. Традиційний підхід до вивчення та практики медитації. Користь яку приносить практика зосередження. Для кого цей курс? Презентація структури курсу тематик та вартості. Курс проводить: Руслан Чугунов, досвід в медитації 15 років, автор проєктів — Школа Медитації та Медитація в офісі. Навчався у відомих майстрів медитації тибетського буддизму (Чок’ї Ньїма Рінпоче, Мінгьюр Рінпоче, Цокьні Рінпоче, Аянг Рінпоче, Лама Сонам Дордже, Пакчок Рінпоче, Лама Пема Дудул та багато інших), а також проходив навчання у тибетському монастирі Ка-Нінг Шедруб Лінг, Катманду, Непал. Студент відкритої Буддійської Академії закінчив такі курси: курс Шаматха 1 рік навчання , Історія традиції, трактат Наґарджуни "Сухріл-лекха", Лоджонг. Закінчив 2-річний курс навчання Бодхі тренінг, вчитель Ерік Пема Кунзанг. Проводить регулярні заняття з медитації в центрах Київська йога студія, Ритми життя та Нова Епоха з 2015 року.