КАК ПОВЫСИТЬ ВЫНОСЛИВОСТЬ МЫШЦ ДИАФРАГМЫ || 5 упражнений для улучшения работы дыхательной системы

Как почувствовать мышцы диафрагмы? Какие упражнения помогут начать "говорить на опоре"? Сегодня мы опробуем комплекс из 5 упражнений для улучшения работы дыхательной системы! :) Желаю приятной практики! :) Поддержать стримера (и отправить своё сообщение): https://www.donationalerts.com/r/vuy4ik Подписывайся :) - Instagram: https://www.instagram.com/vuychick/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@vuychick?