Хатха-йога, 60мин

В связи с блокировкой ютуба в России приглашаю присоединиться к телеграм-каналу https://t.me/yoga4YourLife (пока буду проводить прямые трансляции там, по возможности записи выкладывать тут на youtube) ----------------------- Общеукрепляющий комплекс хатха-йоги позволит: - раскрепостить и укрепить тело - поправить осанку - улучшить умение концентрироваться и сосредотачиваться - повысить уровень осознанности и качества жизни - улучшить своё физическое и ментальное здоровье - почувствовать себя лучше Специальная подготовка не нужна. Регулярные занятия йогой позволят вам повысить качество вашей жизни и достичь лучших результатов как в повседневных активностях, так и в жизни в целом. ----------------------------------- Если практика была вам полезна, пожалуйста, поддержите деятельность переводом на карту 2200700929685351. Спасибо за Ваши положительные отзывы, комментарии, денежные переводы и конструктивные предложения! Это мотивирует продолжать проводить занятия онлайн и развиваться самому! Присоединяйтесь к телеграм-каналу с анонсами занятий йогой и медитацией https://t.me/yoga4YourLife