🎁 ЗАБИРАЙ оздоровительный курс на все тело https://t.me/MAFO_academy_bot?start=youtube_3 ❤️🔥 Подписывайся на телеграм-канал https://t.me/+uUGOFCv1citlNDdk Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко. Сегодня мы подробно поговорим о подвздошной мышце — важном элементе вашего тела, который часто остается незамеченным. Вы узнаете, как она влияет на вашу осанку, движение и общее самочувствие. Мы разберем её функции, распространенные проблемы, связанные с напряжением! Смотрите видео до конца, и вы узнаете про простые и эффективные упражнения для расслабления и укрепления этой мышцы. Напишите в комментариях, какие у вас есть вопросы или опыт, связанный с подвздошной мышцей? 🔔Подписывайтесь на канал! Здесь вы восстановите свое здоровье и тело — https://www.youtube.com/channel/UCHbzTA6ez_sm0bTnCKW5JSw #остеопатия #алесьулищенко #мышцы #расслабление #упражнения #молодость #здоровье #красота #долголетие 0:00 — Вступление 0:52 — Всё про подвздошную мышцу 3:08 — Техника на расслабление мышцы 6:33 — Скрытые вещи, которые вредят вашему здоровью 7:33 — Заключение