Медитация: отпустить зацепку из прошлого и позволить ?

Если вы скучаете по прошлому месту жительства и не можете наладить свою жизнь на новом месте - эта медитация для вас! Перед выполнением прочтите описание👇 😪 Многие из нас покинули свои дома. Незапланированно и внезапно. Такой резкий отъезд - это обрыв связи. Вы уже физически на новом месте, а мысленно - дома. В этой медитации вы сможете поднять непрожитые чувства и несказанные слова, чтобы сделать возможным завершение, после которого можно позволить себе жить дальше и направлять свое внимание вперед, а не назад. 2ая часть практики - прожить себя в новом доме, который вы найдете в ближайшем будущем, который будет вам по душе. Но возможно сегодня не каждый будет готов пойти так далеко. Если не готовы - просто не делайте эту часть. ☝️Как выполнять практику: для максимального эффекта и расслабления рекомендую делать лежа и закрыть глаза футболкой или любой приятной на ощупь тканью. ❗️Для более глубокого погружения рекомендую сделать 10-минутную медитацию расслабления перед началом 👉🏽 https://youtu.be/ogX-nYwnGWY Больше полезных видео и медитаций на моем канале - подписывайтесь. Больше ссылок: - телеграмм-канал - Дневник регрессолога - Лера Васильевская: https://t.me/vasilevskaya_regressolog - instagram: https://www.instagram.com/lera.vasilevskaiia?igsh=cmk4emlqZ3lxejJ6&utm_source=qr