Полное дыхание ЙОГОВ. Мантра СЕМИНОЛОВ И О Хо Э Хи И И И !
Полное дыхание ЙОГОВ во времени. Мантра А А Н Н К К Х Х На - на ВДОХЕ на 8 ударов сердца. А А Н Н К К Х Х - на ВЫДОХЕ 8 ударов сердца. Перемещение ДИАФРАГМЫ и межрёберных мышц при ВДОХЕ на 8 ударов сердца, и при ВЫДОХЕ на 8 ударов СЕРДЦА Это ритм всех молитв или мантр всех конфессий!
Полное дыхание ЙОГОВ во времени. Мантра А А Н Н К К Х Х На - на ВДОХЕ на 8 ударов сердца. А А Н Н К К Х Х - на ВЫДОХЕ 8 ударов сердца. Перемещение ДИАФРАГМЫ и межрёберных мышц при ВДОХЕ на 8 ударов сердца, и при ВЫДОХЕ на 8 ударов СЕРДЦА Это ритм всех молитв или мантр всех конфессий!