Надпочечники: ГДЕ ЖИВЕТ СТРЕСС...

В этом эфире врач-психотерапевт и кинезиолог Ирина Константиновна Чобану рассказывает о маленьких, но мощных органах — надпочечниках. Вы узнаете, где они находятся, как устроены и какую ключевую роль играют в реакции на стресс. Ирина объясняет три стадии стресса: от выброса адреналина до истощения, а также знакомит с синдромом «уставших надпочечников» — состоянием хронической усталости, бессонницы и сниженного давления. В эфире — конкретные рекомендации по питанию (жирная рыба, солодка, сало, витамин С), массаж биологически активных точек, прогревающие техники и упражнение «хлест руками по спине». Отдельное внимание — опасности кофеина при хроническом стрессе и когда пора обращаться к психокинезиологу. 📌 Полезные ссылки: Наш сайт: www.i-kines.ru Наши контакты тут i-kines.ru/contact/ Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые эфиры о здоровье и развитии! УТРО С КИНЕЗИОЛОГОМ - еженедельные трансляции от Института кинезиологии! Почему стоит присоединиться? ✅Уникальная тема: узнайте о специфике работы психокинезиологов. ✅Экспертный спикер: Прямой эфир с руководителем Института, опытным кинезиологом (стаж более 30 лет) врачом и кандидатом наук. ✅Интерактив: Возможность получить ответы на вопросы в эфире. ✅Удобство: Выбор платформы для просмотра (RU, TG, VK). Не пропустите! Отличный шанс получить знания из первых рук и пообщаться с профессиональным кинезиологом! #Утро_с_Кинезиологом #Марко_Радо #Для_Жизни #Здоровье_Психики #Эмоции #Профилактика_Здоровья #Помогающий_Специалист #эмоциональный_интеллект #психосоматика #кинезиология #эмпатия #осознанность #психотерапия #здоровье_психики #как_распознавать_эмоции #самопомощь #Институт_Кинезиологии #Кинезиология #Кинезиолог #Чобану_И_К #Целебное_прикосновение #Психотерапевтическая_кинезиология