Утро ❤️ Цигун Тайцзи! Доброго , Лесного 🌲 Летняя груп

Приветствую, друзья ❤️ Доброго , Утра 🌲 Практик ! Продолжаем движение и взаимодействие в Новом году ! Зимний курс .... Восьмой месяц регулярных занятий Летней группы ... Сезон Дахань , большие холода ... В январе : • Комплекс динамического Цигун и Тайцзи ! 9&5&3 , 18&18... Набор и сохранение энергии природы, неба и земли ! • Длинные формы, третий и четвертый варианты выполнения ! Структурно и Непрерывно с дыханием ! • Обходы по Квадрату ! Третий и четвертый варианты ! • У-Син Тайцзи, структурно, непрерывно , левые и правые обходы ! • Пять стилей Кунгфу , первый элемент формы - подарок на праздник Вершины Зимы ! • Практика работы с Шаром Инь Ян .... Как рыба в Воде и Как Птица в Небе... Доброго зимнего 🌲 и до встречи !