Лимфодренажная зарядка с элементами Йоги🤸🏻♀️ Тр?

Упражнения улучшают циркуляцию крови, помогают в борьбе с целлюлитом и отёчностью. Нормализуют работу лимфатической системы. Я не эксперт в данном вопросе🙏🏻 Я только обучаюсь и ищу интересные уроки и упражнения, которые будут комфортными для меня и моего тела🩷 Здесь я делюсь своим опытом, который сначала, пробую на себе😁 Оставляю видео для своей истории ) но если вам заходит мой контент, а может вы занимаетесь со мной, то это суперприятный бонус для меня 😍 Палец вверх👍🏻 вдохновляет и мотивирует делиться новыми видео🥰 Благодарю ❤️