Фитнес тренировка для начинающих воздушных гимнасток со свободными весами: Система №1 "Симбиоз"

В данном ролике представлены только 3 упражнения из 16, имеющихся в этой программе Всего, в дальнейшем, будет представлено около 100 оригинальных фитнес систем, специально разработанных для быстрой и эффективной силовой подготовки воздушных гимнастов. Приглашаются девушки на тренировки по воздушной гимнастике и фитнесу с любой начальной физической подготовкой. Наши системы тренировок способствуют быстрому набору силовых показателей и спортивной формы, для быстрого прогресса и освоения воздушного жанра. Более подробную информацию см. на сайте стр. "Фитнес тренинги" "Мир воздушной гимнастики" https://air-gymnastics.ru тел. 8-9163155644 Подписывайтесь на канал и не пропускайте новые публикации и видео отчёты о наших проектах, тренировочном процессе и новостях из мира воздушной гимнастики и фитнеса. Спасибо всем любителям и поклонникам нашего жанра за позитивные отзывы!