МЕДИТАЦИЯ "Ты не победил. Ты просто ушёл. И тебе тоже бо

МЕДИТАЦИЯ "Ты не победил. Ты просто ушёл. И тебе тоже больно" Иногда когда мы проживаем горе от расставания нам хочется знать что он страдает что ему тоже больно особенно если ты видишь как он демонстрирует что счастлив и радуется жизни. Это не говорит о тебе как о плохом человеке. И Это не о мести. Это о восстановлении баланса. О том, чтобы позволить себе почувствовать облегчение. И мы можем сделать это с помощью медитации. Она поможет облегчить боль оставленности, создавая безопасное эмоциональное пространство, в котором твой разум найдет облегчение через образ "страдания того, кто ушёл". От этого никто не пострадает. Все что тебе нужно это удобно лечь или сесть, закрыть глаза и слушать. Почувствуй, как твоя боль уходит вместе со словами. #ларисапожарская #psilphelp #психология #расставание #отношения #развод #психолог #любовь #медитация #медитации