Как высыпаться в условиях постоянного стресса и помочь с этим другим. Часть 1

В этом выпуске, вместе с Романом Вячеславовичем Бузуновым – врачом-сомнологом, доктором медицинских наук и Заслуженным врачом России, мы погружаемся в мир сна. Узнаем о влиянии бессонницы, апноэ и храпа на здоровье, а также обсудим современные методы диагностики и лечения нарушений сна. Получите ценные советы по улучшению качества сна, управления стрессом и адаптации к новым условиям. Выпуск, который точно нельзя пропустить! Сайт отеля (https://rosasprings.ru) ТГ Канал  (https://t.me/rosaspringshotel) ВКонтакте  (https://vk.com/rosaspringshotel) Телефон: 8 (800) 200-92-01 #отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #веснавгорах