Как правильно бить в бадминтоне: порядок важнее силы

Сила приходит после порядка. Когда хочется ударить мощнее, кисть и плечо зажимаются. Разбираем смэш, где рука не спешит вперед. Сначала поворот корпуса — затем ракетка мягко догоняет движение. Тайминг опущенной головки ракетки и скорость волана должны встретиться. Так сетка становится не преградой, а мерой точности. Прежде чем копировать темп профессионалов, нужно освоить основы бадминтона.