Комплекс цігун Ба Дуань Цзінь по 3 повторення

Комплекс Ба Дуань Цзінь допомагає підвищити захисні сили організму. Усі рухи спрямовані на усунення блоків в організмі шляхом звільнення передньосерединного та задньосерединного меридіанів. Таким чином, головна мета цього комплексу - пробудити природний імунний захист людини. Крім того, виконуючи комплекс, ми налагоджуємо правильну роботу всіх органів за рахунок напруження та розслаблення сухожиль та фасцій, через які проходять енергетичні канали людини. Виконуючи комплекс, ми багато працюємо з увагою, вчимося розслабляти тіло, відпускати думки й звільняти емоції. На своїх регулярних заняттях ми часто виконуємо цей комплекс. Розглядаємо внутрішню роботу та філософію кожного руху. Якщо бажаєте бути в курсі останніх подій та анонсів з цігун, долучайтесь до мене в соціальних мережах: instagram: https://www.instagram.com/olena_dobrozhanska?igsh=MTNmeW9pZjZmcnFqOQ%3D%3D&utm_source=qr telegram: https://t.me/eneya_qigong facebook: https://www.facebook.com/ProstirEneya/