слайд ап / slide up / перекат

Слайд ап - это переход вратаря с щитков обратно в стойку на ногах после перемещения по льду. Чаще всего используется после слайда, когда нужно быстро восстановиться и подготовиться к следующему действию. Во время переката вратарь переносит вес тела, подтягивает ногу под себя и за счёт этого поднимается в стойку. Важно сделать это быстро, но при этом сохранить баланс и контроль над телом. Главная задача - не просто встать, а сразу занять правильную позицию по отношению к шайбе: по глубине и линии броска. Слайд ап - это один из инструментов перемещения по передаче на ближней и средней дистанции. Чем быстрее и чище вратарь выполняет перекат, тем больше у него времени и возможностей сыграть следующий момент.