10 часть. Скорость. В боксе так не тренируются. С гантелями от 2 до 12 кг.

БоевойСамотренингchannel30886565

90 подписчиков

12+
12+

33 просмотра

2 года назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав

10 часть. Скорость. В боксе так не тренируются. С гантелями от 2 до 12 кг.

БоевойСамотренингchannel30886565

90 подписчиков

12+
12+

33 просмотра

2 года назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

33 просмотра

2 года назад

Тренировка на скорость и силу удара рукой. Пробежка с гантелями, а также наработка ударов с 8 кг.

, чтобы оставлять комментарии