Хатха Йога - Комплекс асан на скручивание .

В видео представлена Маричиасана в четырёх вариантах a b c d а также в добавление Пашасана вместе эти позы хорошо сочетаются в практике . #asana #yoga #yogapractice #yogaflow #yogatutorial #yogateacher #stretching #yogaexercises #yogasana #marichyasana #pasasana #йогакаждыйдень #хатхайога