147. Оксана Левашова: о беге на Алтае, почти марафоне и о том, как быть в шикарной форме в 50

Это бонусный эпизод с Оксаной Левашовой, часть разговора с которой ты уже слышал в тематическом выпуске «Бег как образ жизни». Сегодня делимся полной версией беседы. Из нее ты узнаешь, что Оксана – мама троих дочек, которая больше 20 лет работает в сфере финансов, а за 1,5 года в беге не пропустила ни одной тренировки. В буднях Оксаны с детства был какой-то спортивный движ – плавание, большой теннис, тренажерный зал. Почему это важно и как проживать жизнь, которая никогда не станет рутиной – в этом выпуске. Канал подкаста Держи темп https://t.me/runpodcast Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке Звукорежиссер Иван Шишкин https://t.me/semitonicprod #подкаст #держитемп #академиямарафона