Здоровье спины. Асаны на позвоночник.

В этом видео мы проработаем позвоночник, а также скрутки для здоровья поясницы и спины в целом. А также подписывайтесь под мой Телеграмм: https://t.me/Bhasantii Йога-онлайн: понедельник, среда, пятница в 7-00 по Киеву