Шесть печатей, четыре замка. Чэньши Тайцзицюань. Позиция 3/83.

#чэньтайцзи #школаширая #сибирскаяшколатайцзицюань Разбор исполнения третьей формы Тайцзицюань стиля Чэнь ( Шесть печатей, четыре замка) с комментариями инструктора. Исполняет преподаватель Сибирской Школы Тайцзицюань Андрей Ширай. Третья из 83 форм Первого Комплекса (И Лу) Чэньши Тайцзицюань Таймкоды. 0:00 Введение 0:56 Упрощенный вариант с комментариями. Вид спереди 2:28 Упрощенный вариант без остановок 3:05 Упрощенный вариант по счетам 3:38 Упрощенный вариант со спины 4:10 Точный вариант с комментариями 5:27 Точный вариант со спины по счетам 6:05 Работа рук и ног, распределение веса 7:20 Техника рук VK: https://vk.com/sibdao Telegram, Новости Школы, интересные статьи про философию, методики тренировок и оздоровления с помощью ушу, Тайцзицюань, цигун: https://t.me/sibdao. WhatsApp: +7 (961) 889-58-22