Тренировка 3-х элементов: подтягивание на одной, стойк?

В этом видео я показываю мой уровень владения 3-мя воркаут элементами: подтягивание на одной руке, стойка в передний вис, уголок с выходом в стойку. Эти элементы входят в список 20 воркаут элементов от Игоря Войтенко. Моя цель- выполнил их все. 00:00 - Вступление 00:18 - Подтягивания на одной руке 01:11 - Стойка в передний вис 02:03 - Уголок с выходом в стойку 02:42 - Завершение