Медитация помогает при депрессии (научное исследование)

Всё про медитацию ищите по ссылкам: * https://boosty.to/alexarhat/?utm_source=rutube * https://t.me/+3M9nRmkrkvJkNDli Научное исследование о пользе медитации при депрессии, беспокойстве, тревоге, сделанное кафедрой неврологических, нейрохирургических и поведенческих наук Сиенского университета, Италия. Ссылка на само исследование: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0108359 #медитация #meditation #наукаомедитации #депрессия